Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 134,90g | Carbh: 208,24g.
Desayuno: Вастэко Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Almuerzo: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кролик Тушеный, Чечевичный Суп, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Печеные Овощи. Cena: Boombar Whey Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кролик Тушеный, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Фрутоняня Сок для Мамы, Фрутоняня Сок для Мамы. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franc.rvsn
|