Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 67,91g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: Woolworths Bran Rusks. Almuerzo: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Rotisserie Chicken, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. Cena: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Equal Sweetener, Clover Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Clementines. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marione33
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