Diario de adff, 19 jul. 18

Perfil de adff | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hotsa dat was weer een avondje/nachtje zomerfeesten

54,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:

1214 kcal

Grasa: 43,32g | Prot: 57,19g | Carbh: 128,44g. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Ei, AH Hamburger met BBQ Smaak, AH Tabouleh Kikkererwten, Bonduelle Maiskolf. Pasa Bocas / Otros: AH Suikervrije Knoopjes Drop, Appelsientje Zontomaatje, AH Watermeloen. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Lekker dan! Gewoon van genieten 😁

19 jul. 18 por el miembro: lgreinerart

Rudolph van Veen noemt dat altijd "sociale kcal"...😁

19 jul. 18 por el miembro: Elfje69

Je moet je schoenen ook uit doen als je op de weegschaal gaat staan!

19 jul. 18 por el miembro: jong1432

🤣 probeer wel beetje op te letten. Is ook vakantie denk ik dan. Vanaf maandag hop weer strak in het gareel. Scheelt ook wel dat mn vriend dan weer naar het buitenland is. Kan ik lekker eigens eten. 🤣

19 jul. 18 por el miembro: adff


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de adff

Ver la Historia Completa

Diario de adff, 19 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de adff