Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 11,05g | Prot: 71,43g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: First Watch Dressed Greens, Costco Multigrain Bread, First Watch Tri-Athlete Omelet, Tostitos Medium Salsa. Almuerzo: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Cena: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Plum, Kumquat, Peach. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tpharding
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