Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1012 kcal
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Grasa: 25,07g | Prot: 37,50g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Banana Nanica, Elegê Leite Desnatado, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Pão Sírio. Almuerzo: Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Banana Nanica, Qualitá Polpa de Caju. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Ameixas. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de glaucia.jo
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