|
Nog 0,6 kg en dan win ik de dietbet 😱💙 ik ga me dan belonen met bts puma schoenen 💖 nog 9 dagen te gaan 💪🏻
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 59,39g | Carbh: 98,12g.
Desayuno: Natural Treasures Superfood Muesli, Alpro Kers, Grapefruit, Sinaasappelen. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, Gemengde Sla, Augurken. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|