Diario de bchevalier, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1596 kcal Grasa: 81,13g | Prot: 73,12g | Carbh: 147,24g.   Desayuno: Mariani Honey Bar - Trail Mix, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Crystal Light On The Go Peach Iced Tea Mix, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Driscoll's Raspberries, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Kraft Light Smooth Peanut Butter, Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch Dressing, Glory Foods Kale Greens, Cucumber (with Peel) , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Becel Light Margarine, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Boiled Egg, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Triple Chocolate Ripple Ice Cream Bar. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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