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And a little more...
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 81,68g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Specially Selected 100% Cranberry Juice, Calavo Avocado, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, California Rolls, AFC Summer Roll 2, Tap Water. Cena: Tap Water, Dole Broccoli Slaw, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (0.75 oz Package). más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdyslady
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