Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1940 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 94,56g | Carbh: 302,05g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Dried Fig. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Dried Fig, Cabbage, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Apples (Low Moisture, Stewed), Yogurt, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Smoked Cod. Pasa Bocas / Otros: gourmet porridge sachets, Coffee with Milk, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
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4195 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Pesas - 51 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 19 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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