Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 55,42g | Carbh: 18,96g.
Desayuno: Butter (Salted), Woolworths Select Danish Havarti Cheese Slices, Fried Egg with Fat, Berg Rindless Short Cut Bacon. Almuerzo: Mayonnaise, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Dill Cucumber Pickles, Avocados, Smoked Salmon. Cena: Sour Cream, Woolworths Zucchini Spaghetti, Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned), Onions, Minced Garlic, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations well done awesome
20 jul. 18 por el miembro: Michelle Davenport
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Thanks. I have been going up and down for a while do have changed my macros. ..hope it continues. 🙄
20 jul. 18 por el miembro: Chrisso Z
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Peso Histórico de Chrisso Z
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