Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 66,70g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Coconut Dream Leche de Coco, Plátano, Coronilla Qrunchies con Quinoa. Almuerzo: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Pasta Fresca. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Endulzado sin Lactosa, Tika Popcorn Liviano Caramelo y Sal de Mar, Huevo Cocido, Nestlé Kitkat. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Brownie Chips. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de egaraym
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