Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 81,34g | Carbh: 245,73g.
Desayuno: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Piselli Cotti, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Cena: Domori Cacao 100%, Magnum Mini Double Raspberry, Anguria, Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Pesca, Albicocche. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 17 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|