Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 65,49g | Carbh: 195,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Куриный Рулет, Икра Лососевая, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Almuerzo: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Burn Энергетик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plava Poluna
|