Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 152,31g | Carbh: 178,32g.
Desayuno: Marmellata d'arance, Tè (Infuso), Mandorle, Albume d'uovo. Almuerzo: Calamari, Verdure al Forno, Riso Bianco. Cena: Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops Chocos, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gallette di Mais, Mandorle, Vitargo Vitargo Pure, Net Integratori VB Whey 104 9.8. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Crossfit - 46 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeppeBikers
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