Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 91,45g | Prot: 79,67g | Carbh: 106,24g.
Desayuno: Mehrkornbrot, Weißwurst, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Cornetto Erdbeer, Zucchini, Zwiebeln, Möhren, Schweinefleisch. Cena: Weißwein, BackWerk Panini Tomate Mozzarella. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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