Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 119,51g | Carbh: 35,85g.
Desayuno: Mestemacher Протеиновый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Омлет. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Перепелиное Яйцо, Babybel Сыр Mini. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aishka84
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