Diario de CharleenvSt, 20 jul. 18

Day 12 - It’s almost 2 weeks of following the 28 Day Meal plan. It has flown so fast by. I am a mother with a busy baba. One of the many upsides of being a mum. Haha I gym at home. 🙈🙈

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

689 kcal

Grasa: 13,91g | Prot: 24,11g | Carbh: 126,58g.   Desayuno: Dried Apricot, Dried Prune, Dried Pear. Almuerzo: Pineapple , Bananas , Grapes. Cena: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Gem Squash. Pasa Bocas / Otros: Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Coffee with Milk. más...