Diario de stephlabreizh, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
73 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1276 kcal Grasa: 23,55g | Prot: 56,08g | Carbh: 109,47g.   Desayuno: Sveltesse Yaourt Chocolat. Almuerzo: Vinaigrette, Knorr Sauce à l'oseille , Salade Verte, Pain Blanc, Picard Dos de Cabillaud. Cena: Turini Pizza Jambon Fromage, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Whisky. Pasa Bocas / Otros: Vin Rosé. más...
2007 kcal Ejercicio: Wii - 10 minutos, Velo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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