Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 142,79g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: DNS プロテイン ホエイ100, コーヒー. Almuerzo: イオン株式会社 キャベツの千切り, おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン 絹とうふ, 伊藤ハム ロースハム. Cena: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. Pasa Bocas / Otros: チョコ, ラスク, バニラアイスクリーム. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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