Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 149,63g | Carbh: 322,35g.
Desayuno: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Fichi Biologico, Prozis Real Whey 100% Isolate, Burro di Arachidi al Cocco, American Sandwich. Almuerzo: Zucchero, Carte d'Or Gelato Tiramisù, Bofrost Pizza Patate e Salsiccia, Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Cena: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Prozis Real Whey 100% Isolate, Melone, Prugne, Aptonia Protein Bar Milk Chocolate, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Wasa Integrale, Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi. Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatteoLkm
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