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回國
飛機坐太久水腫 量體重54.8
運動完54.2
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 38,16g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: 豬大腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 燙青菜, 飛機餐. Almuerzo: 摩斯漢堡 紅茶, 無糖豆漿, 丹麥肉桂酥皮餅. Cena: 滷肉飯, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 奶茶. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 25 minutos, Caminata Nórdica - 23 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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