Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 78,39g | Prot: 63,94g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Coconut Dream Leche de Coco, Plátano, Manare Proteína de Arroz Integral, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Multisemillas, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Endulzado sin Lactosa. Almuerzo: Nutra Bien Brownie, Guallarauco Barra de Chocolate Helado, Aceite de Oliva, Huevo Escalfado, Zanahorias Pequeñas, Minuto Verde Cebolla Picada, Zapallo Italiano, Pimentón, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta, Santa Isabel Torta Mil Hojas. Pasa Bocas / Otros: Tika Popcorn Liviano Caramelo y Sal de Mar. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egaraym
|