Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 76,71g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Му-У Молоко 3,2%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Ламбер Сыр 50%, Большемясов Докторская Колбаса, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Суп Домашний(Индейка, Перловая, Картофель, Перец Сладкий, Лук, Морковь, Зелень), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Global Village Кабачковая Икра, Му-У Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Малина, Арбуз. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мальта277
|