Diario de libero.monacis, 21 jul. 18

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Dopo 2 giorni di cene senza pensare al domani

79 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:

2097 kcal

Grasa: 55,44g | Prot: 185,64g | Carbh: 198,24g. Desayuno: McEnnedy Maple Syrup, F.lli Rebecchi Riso Soffiato, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Happy Soya Soya Drink Schoko, Despar Fesa di Tacchino Arrosto. Almuerzo: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pancetta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Crudo Panni. más...

1229 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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💪💪💪

21 jul. 18 por el miembro: geggina


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