Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 76,10g | Prot: 101,26g | Carbh: 211,37g.
Desayuno: Dulano Gourmet Katenschinken Light, REWE Leberwurst, Lidl Krustenbrot, Dulano Gemüse in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Netto Snack-Gurken. Cena: Knorr Waldpilzsuppe, Rapsöl, Vita D'or Rapsöl, Philadelphia Balance, Rama Cremefine 7%, Champignons Frisch, Zucchini, Combino Spiralnudeln, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Chio Roasted Tortillas Jalapeno & Cheese. más...
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3849 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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