Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 82,05g | Prot: 93,17g | Carbh: 202,43g.
Desayuno: Льняные Семена, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо (Целое), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Ржаной. Almuerzo: Буше Сендвич с Индейкой, XXL Power Овсяный Батончик Сила Злаков, Зародыши Пшеницы, Зеленое Яблоко, Огурец, Шпинат. Cena: Банан, Гаспачо, Бефстроганов. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noirnori
|