Diario de lesamore, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
1041 kcal Grasa: 54,24g | Prot: 54,32g | Carbh: 85,40g.   Almuerzo: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , IdealFit Ideal Lean Chocolate Brownie Protein Shake, Hard-Boiled Egg, Bulletproof Collagen Protein. Cena: Guacamole, Mediterranean Plain Pita Bread, Hummus , Baba Ghanoush. Pasa Bocas / Otros: Madhava Coconut Sugar, Coffee with Cream, Townhouse Original Crackers. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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