Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2675 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 112,25g | Carbh: 284,66g.
Desayuno: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Prozis Real Whey. Almuerzo: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Banana, Patata Bollita, Lattuga, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Branca Fernet, Vino Chardonnay, Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Novi Crema di Nocciole , Lindt Excellence 99% Cacao, Santa Lucia Mozzarella, Pizza Rossa, Menabrea Birra, Mulino Bianco Cuor di Mela. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 52 minutos, Correr - 13/kph - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|