Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 158,64g | Carbh: 329,33g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almuerzo: Carosello, Carote, Conad Riso Parboiled Integrale, Polipo, Seppie. Cena: Anguria, Carosello. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Crusca di Avena, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Farina di Grano Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90 %, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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