Diario de Kathy D RN, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
1209 kcal Grasa: 62,17g | Prot: 70,49g | Carbh: 97,56g.   Desayuno: Market Pantry Half & Half, Bertolli Olive Oil, Scrambled Egg , Pret a Manger Almond Croissant. Almuerzo: Peach, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Cena: Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans Corn on the Cob, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mozzarella Cheese, Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Protein Balls, Fruit Salad. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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