Diario de HydeKoji, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
2084 kcal Grasa: 96,18g | Prot: 148,01g | Carbh: 104,40g.   Desayuno: クロワッサン, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 目玉焼き. Almuerzo: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ローソン パストラミビーフ. Cena: 赤ワイン, セブンイレブン 牛すき焼き. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, ラスク. más...
1827 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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