Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 94,51g | Prot: 198,25g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral, Itambé Requeijão Light. Almuerzo: Maminha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Plus Vita Pão Integral , Ovo Frito sem Gordura, Picanha sem Gordura, Maminha. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Integral. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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