Diario de TofuPhobic, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 40,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
2756 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 237,59g | Carbh: 327,41g.   Desayuno: Baby Carrots, Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Franz Brioche Buns. Cena: Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Don Lee Farms Chicken Patties. Pasa Bocas / Otros: Bare Fruit Apple Medley, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Healthy Choice Premium Fudge Bars. más...
3464 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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