Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 101,90g | Prot: 85,75g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Milfina Kräuterquark, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, My Muesli Superfruit Riegel, Goldsteig Emmentaler. Almuerzo: Biopolar Pizza Caprese, Weißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, My Muesli Superfruit Riegel. Cena: Heineken 0.0, Belbake Nusskuchen. Pasa Bocas / Otros: Kulmbacher Alkoholfrei. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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