Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 188,19g | Carbh: 348,95g.
Desayuno: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais, Amadori Fesa di Tacchino. Cena: Rana Parmigiana di Melanzane , Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Fiorucci Prosciutto Cotto, Jean Pierre Fette Croccanti, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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