Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 101,23g | Prot: 145,93g | Carbh: 221,69g.
Desayuno: Crastan Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Torta di Mele Light. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Santa Lucia Mozzarella, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Calvé Salsa Burger, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Esselunga Biscotto alla Panna, Caffé Macchiato Zuccherato. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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