|
+ 100г в неделю, несмотря на то, что вчера было вино, шашлыки и мороженое поздно вечером..
Всё нормуль)
Растём ещё в калораже до 1850кк.
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 92,98g | Prot: 89,46g | Carbh: 182,58g.
Desayuno: Сливы, Творожный чизкейк, Нектарин, Картошка диетическая, Молочная Речка Молоко 1,5%. Almuerzo: Гост Сгущёнка с Сахаром, Чудесный Край Баранки Сдобные, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп Борщ. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Гнёзда. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|