Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 80,20g | Carbh: 178,74g.
Desayuno: Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Юбилейное Печенье, Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Cena: Рыба Вяленая, Афанасий Пиво Марочное Темное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин Худеет правильно
|