|
Уже неделю болтаюсь в 51кг 😟
Пробовала урезать калораж, добавить активности, но нет, бесполезно😑
Увеличивать суточную норму тоже не хочу, сил же хватает на жизнь, значит все нормально.Грешу на приближающиеся кд.Остается ждать и надеятся 😰
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
323 kcal
|
Grasa: 12,21g | Prot: 13,80g | Carbh: 40,33g.
Desayuno: Casa Nostra Пицца Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
peso estable
|