|
Girovita: 73 cm
Sedere: 95 cm
Coscia: 50 cm
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 161,06g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Gallette di Mais, Fage Total 0% Colato con Mirtilli, Tè (Infuso). Almuerzo: Cetriolo (con Buccia), Conad Aceto di Mele, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Vitasoya Soyadrink, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Crostata alle More, Muller Mix Bianco Più Stelle al Cioccolato, Gelato, Watt Protein + White. más...
|
|
2710 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 3 horas y 50 minutos, Compras - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GingerHate
|