Diario de nermo nasef26, 23 jul. 18

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3 kg in 1week #ketodiet

135 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:

1115 kcal

Grasa: 111,07g | Prot: 21,69g | Carbh: 11,78g. Desayuno: Bullet Proof Coffee. Almuerzo: Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Feta Cheese Dressing, Caesar Salad with Romaine. más...

Perdiendo 16,3 kg a la Semana

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Comentarios

wonderfull progress.. i am a carbohydrates guy.. cannot survive with ketodiet, even its very nice and yummy diet

23 jul. 18 por el miembro: farisnt


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