Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 73,38g | Carbh: 124,15g.
Desayuno: Ogórek Kiszony, Ogórek (Obrany), Jagody Goji, Piątnica Serek Wiejski, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Almuerzo: Ser Parmezan (Tarty), Eat Me Zupa Krem z Pomidorów. Cena: Pomidory, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Pasa Bocas / Otros: Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Masło, Jajko, Ogórek (ze Skórką), Arbuz. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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