Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 37,96g | Carbh: 217,47g.
Desayuno: Acqua, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca. Almuerzo: Peperoni Arrostiti, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Ravanelli, Carote, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml. Cena: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Taralli, Auchan Gelato al Limone, Risotto al Formaggio, Torta Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Pasa Bocas / Otros: Matt & Diet Potassio Magnesio Sprint. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de morry sasa
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