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😱😱😱 Meu Deus férias engordeicho 😂😂 sem contar q estou de tpm e sempre dá uns kilinhos a mais 😤. Mas vamos voltar com tudo. Me auto desafiei 30 dias, ansiosa com o resultado💪💪
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 85,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 89,99g | Prot: 95,37g | Carbh: 21,08g.
Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Repolho, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Alface. Cena: Liza Molho para Salada Rosé, Alcatra Grelhada, Cebolas, Ovo Cozido, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Barriga de Porco, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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