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Como meu peso oscila!!!! Fico entre 60,6kg e 61,6kg
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 83,55g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Massa para Tapioca , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Torta de Bolacha, Couve Refogada, Feijão Preto, Hambúrguer Caseiro, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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