Diario de Nahanson22, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
1052 kcal Grasa: 64,69g | Prot: 54,03g | Carbh: 72,91g.   Desayuno: Coffee, Watermelon . Almuerzo: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Del Monte Avocado, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Cena: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Kraft Original Barbecue Sauce, Fresh & Easy Goat Cheese with Garlic & Herbs, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. más...
2682 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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