Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 118,58g | Carbh: 235,79g.
Desayuno: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Trenette, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Anguria, Lindt Excellence 99% Cacao, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Pomodori, Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Real Whey, Hero Barrette al Cioccolato Light, Pesca, Hero Barrette Light Frutti Rossi. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 17 minutos, Correr - 11/kph - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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