Diario de 青春痘, 24 jul. 18

Perfil de 青春痘 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

今天早上起床量，再⬇️0.8😱😍這種感覺好爽啊，體重來到新低點，還有早上有記得拍照留證🤣🎉

#預計今晚運動量#
飛輪50分鐘
瑜珈50分鐘

54,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:

1380 kcal

Grasa: 47,78g | Prot: 51,41g | Carbh: 185,57g. Almuerzo: 葡萄, 李子, 蛋炒飯, 家樂福豬五花肉, 炒雞蛋（整個）, 羽衣甘藍, LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多. Cena: 大腸麵線, 李子. Pasa Bocas / Otros: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 摩斯漢堡薯餅, 摩斯漢堡和風炸雞, LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多. más...