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24 jul. 18
Diario de adff, 24 jul. 18
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Alle beetjes helpen 😁
54 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2018:
1221 kcal
Grasa: 46,51g | Prot: 73,68g | Carbh: 105,12g.
Almuerzo:
AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker.
Cena:
AH Varkens Schnitzel Gepaneerd, AH Slamix Komkommer en Farmersalade, Gekookt Ei.
Pasa Bocas / Otros:
OLA Festini Aardbei, AH Basic Ice Lollipops, Hands Off My Chocolate Friendly Dark, Appelsientje Zontomaatje.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
mutsch 😂
24 jul. 18 por el miembro:
Elfje69
Gaat nog steeds de juiste kant op 🌹🙌👊
24 jul. 18 por el miembro:
willeke.
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