Diario de Kathy D RN, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1387 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 79,55g | Carbh: 144,73g.   Desayuno: Market Pantry Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Peach, Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal. Almuerzo: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Cornbread (Home Recipe), Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips, Broccoli , Safeway Homestyle Meatloaf, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Publix Coconut Cake with Buttercream Icing. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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